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Sport und Fitness für Menschen mit Bewegungseinschränkungen

Gymnastik auf dem Stuhl

Ja, Sport im Sitzen ist möglich und macht auch Spaß! Ab dem 16. August 2018 bietet die Evang. Familienbildung im Kreis Offenbach in Kooperation mit dem Steinheimer Familien- und Generationenzentrum wieder die Möglichkeit in einen Kurs „Gymnastik auf dem Stuhl“ einzusteigen.

Der Kurs findet in der Regel donnerstags von 10.00 bis 11.00 Uhr im Raum Abraham und Sarah im Steinheimer Familien- und Generationenzentrum statt. Kosten für 8 Einheiten im Umfang von 1 Stunden betragen 30,50 €

Ja, Sport im Sitzen ist möglich und macht auch Spaß!

Auch bewegungseingeschränkte Menschen können sich im Sitzen durch vielfältige Bewegungen fit halten. Kraft, Ausdauer und die allgemeine Beweglichkeit werden erhalten und gesteigert. Auch die "Beweglichkeit des Gehirns" wird dadurch trainiert. Ursula Jänes, Übungsleiterin für Tanz und Gymnastik, leitet entsprechend dazu an.

Anmeldung bitte über Ev. Familienbildung im Kreis Offenbach     Tel.: 06103/3007825     info@familienbildung-langen.de, www.familienbildung-langen.de

Flyer zum Download


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